「バッチフラワー」とは、植物が本来持っている性質をエッセンスとし、それを私たちが取り込むことで、気分の改善を図ることができるという考え方をいいます。この考えからのもと、乱れた心情や否定的に感情に働きかけ、安定した感情や心のバランスを保てるように改善していくシステムを『バッチフラワーレメディ』と呼ばれ　...

プロテインは必須アミノ酸をバランスよく含んだ健康食品です、高タンパクで筋肉増強、疲労回復、免疫力強化などに効果があります。水分を除いた人間の体の成分で多いのがタンパク質です、タンパク質はいろいろな種類のアミノ酸が結合してできています、体の組織の成長や血液成分などを作るために必須な栄養素です。食事で自　...

加圧トレーニングとは、どのようなものでしょうか。簡単に見ていくことにしましょう。加圧トレーニングとは、腕や足の根元に、血流を止める（血液の流れを悪くする）バンドを巻いて、軽い負荷で運動して、より強い運動効果を生み出すトレーニングのことをいいます。血流をコントロールするため、専門家の指示が必要で、スポ　...

クロレラは、池や湖に生息する単細胞の緑藻類、植物性プランクトンです。 その細胞内には、大量のアミノ酸組成の優れたタンパク質、人間の生命、健康維持に欠かせない必須アミノ酸８種類などが含まれているだけでなく、各種ビタミン、ミネラル、葉緑素類のすべてをバランスよく持ち合わせているため、理想的な食品と言え　...